第16章(2/2)
“嗯,有信心。”
这个回答真的是硬着头皮才能说得出口,江晨心里都要哭了。
“我原本对跳远没什么信心,因为好久没认真跳过了,我记得之前还是参加小学体育考试的时候,你们小学体育考试应该也有立定跳远吧?”
“有。”
其实我上次认真跳远也是小学体育考试,江晨心想。
“但是我刚才试跳了几次,感觉还行,小时候立定跳远的感觉还算没有忘。”
“那很好啊,那么你也不用担心下周的体育考试了。”
哪里只是还行,简听跳的几次江晨都看到了。
都跳出100分的长度了好么!
人比人气死人,江晨的后槽牙都咬紧了。
江晨的不甘心从来不是因为跟别人比较来的。
她只是对自己有要求。
如果是努力就能赢得事情,她都希望自己能够拼尽全力。
于是江晨集中在课间和晚自习写完了作业,当天晚上放学,江晨回到家就开始在客厅行动。
……
……
挪开了沙发和茶几,拿出卷尺比着客厅地面上的复合地板。
及格线的位置放一只拖鞋,80分的位置放一只拖鞋,100分的位置放上电视机遥控器。
准备工作完成,开始练习。
“嘭!”
什么东西摔在地上沉重的闷响。
父母闻声从卧室中跑出来,走进客厅这么一看。
江晨正趴在地板上抱着膝盖大喘气,小脸委屈得不行。
目标很美好,现实很骨感,江晨刚跳到1米2,膝盖就跟地板来了次亲密接触。
看到如此令人捧腹的场景,江爸爸不禁大笑出声,丝毫没有心疼女儿的自觉。
爸爸这么一笑,妈妈被笑声带动也跟着笑出了声。
“宝贝,这还没有过年,你真的不需要跟你的双亲行大礼。”
不心疼女儿的爸爸居然顺势调侃了一番女儿。
“没摔疼吧?”
妈妈发现江晨脸上更加委屈了,眼睛里溢着将掉未掉的泪珠。
为了自家宝贝不再委屈得大哭,妈妈只得赶过去安慰江晨。
江晨被妈妈扶到沙发上坐下,不由得总结。
“跳远真是个让人讨厌的考试项目!为什么要发明跳远这个鬼东西!”
江爸妈总算听出来了,自家宝贝打一回来就在客厅里折腾,原来就是为了体育考试。
很明显,体育考试的项目是跳远。
“你怎么不来问我呢小宝?”
“问您干嘛?”
江晨吸了吸鼻子。
“你爸我当年可是运动会的跳高、跳远双料冠军,你不来问我还能问谁!”
“真的?”
“真的。我来教你吧。”
看到自家闺女被老公的话诱惑着恢复了活力,看样子膝盖也不疼了,江妈妈便放心回了房间晚安睡觉。
……
……
江父确实没有吹牛。
学生时代的江父确实拿过跳高、跳远的双料冠军。
他详尽地讲解了想要跳得更远的技巧。
“两脚稍分,岔开一点儿不用太多,你站着舒服就行。”
江晨跟着爸爸同一水平线站着,听着爸爸的指导纠正自己的准备动作。
“两臂摆动与呼吸配合,注意是吸气不是呼气。你要深吸一口气然而再跳。”
江晨便跟着吸气摆臂。
“注意,是向前跳不是向上跳。重心前移,向着远方用力蹬脚、起跳。”
“好的。”
“最重要的是,你要有目标。你想跳到哪里,就死死盯住那条线。想象自己的脚后跟腾空落地后就在那条线上。明白了么?”
“懂了。”
“那你自己试一次。”
……
……
经过父亲的指导和纠正动作,江晨的立定跳远进步神速,几次试跳已经能踩上及格线。
慢慢的,及格也已经不在话下。
江晨的跳远频频跃过及格线到达1米5左右。
接近零点的时候,江晨已经稳步向着1米65的位置进发。
接下来几天还要继续训练,在超过及格线后,江晨有了新目标。
她要向着1米75 的满分成绩努力。
她要努力拼一下,她记得简听总是能跳在1米75左右。